Las personas pueden practicar y llevar a cabo ejercicios de respiración profunda, descansar más, estar más tiempo en contacto con la naturaleza; así como también, encontrar sentido del humor en las malas situaciones. Juegue algún deporte, escuche música…

No deje de leer el último de los consejos para controlar su ira.

Controle su ira con la oración

Hijito, estoy aqui. Para siempre serás mío Nada Me Faltará Eres precioso para mi
Hoy todo será diferente Junto a aguas de reposo Confortará mi alma El te librará de todo mal
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